Dans un article intitulé « Hacking the Nervous System » par Gaia Vince (Source), l’auteur décrit l’expérience d’une femme qui souffrait de polyarthrite rhumatoïde sévère, débilitante et de son traitement éventuel avec un dispositif qui minimisait l’inflammation en stimulant simplement le nerf vague. Ce que cela signifie, c’est qu’en activant le nerf vague qui fonctionne à travers le système
L’article suivant met en avant Majd Kam-Almaz et son équipe qui fournissent aux réfugiés syriens du Liban une attention absolument remarquable. Durant ces cinq dernières années, plus d’1 million d’hommes, de femmes et d’enfants syriens, ont fui au Liban. Après qu’une guerre civile soit entrée en Syrie au printemps 2011, le coach formé par l’Institut HeartMath, Majd Kam-Almaz, a visité la région pour enquêter sur l’état psychologique des gens fuyant le pays. Une expérience très familière pour lui, qui avait travaillé auparavant avec des réfugiés en Bosnie, au Kosovo, en Tunisie et en Grèce. Lors d’une Interview
Tonus vagal pour un bon mental ! Le nerf vague (vagus signifie « vagabond ») est le plus long nerf de notre corps. Il erre en nous pour atteindre divers organes, reliant entre autres, notre cerveau au cœur, aux poumons et à l’intestin. Le nerf vague étant une partie essentielle du fameux système nerveux parasympathique « économie d’énergie », influence
On raconte qu’un jour un vieux sage posa à ses disciples la question suivante : « Pourquoi les gens crient-ils quand ils sont en colère ? » Les hommes réfléchirent un moment : – Parce que nous perdons notre calme, dit l’un, c’est pour cela que nous crions. – Mais pourquoi crier quand l’autre personne est à tes côtés ? demanda
Se mettre au vert, embrasser les arbres, se balader en forêt sont une discipline thérapeutique reconnue. Les Japonais la pratiquent, parait-il avec passion, en la nommant « shinrin-yoku » ou « bain de foret ». En français : « sylvothérapie ». Facile et pas cher pour diminuer le stress et se ressourcer. Surtout ne
Pourquoi marcher en Terrain Géants Verts ? Et si c’était un moyen de transport vers la paix ? Le bien-être en nature n’est pas une nouveauté pour le croyant. Tout émerveille, attire vers La source, signe, preuve, rappel pour celui qui médite. En haute Montagne, dans le desert infini, en pleine mer, sans aucun un
Atelier Co-Sylvo La nature accomplit généreusement son devoir envers nous en renforçant productivité, gestion des émotions et comportement… Sa présence Ô combien sous-estimée, a toujours été vitale. Des études le prouve : Bien-être et Nature sont indissociables. Pourtant nous nous affranchissons sans cesse des lois de la nature et continuions de nous en éloigner au fil
Dans son troisième ouvrage, Thomas d’Ansembourg nous enseigne que le développement de relations harmonieuses avec autrui et le monde ne peut se passer au préalable du développement de relations harmonieuses avec nous-mêmes, d’une prise de conscience de notre valeur en tant qu’être plutôt qu’instrument à faire, afin d’aligner notre vie sur notre élan vital propre,
