Voici deux versions imagées mettant en scène les 3 états induits par le système nerveux autonome, en fonction des aléas de la vie. Lorsque la branche ventrale du nerf vague prédomine, on se sent en sécurité, le système nerveux autonome fonctionne de manière tout à fait équilibrée afin de permettre à l’organisme de se restaurer
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janvier 08, 2021
2/2 – Nerf vague ou les branches ventrale/dorsale
Dans la première partie, il a été question de la branche dorsale du nerf vague. Pour rappel, cette branche immobilise l’organisme, faute d’intervention du système sympathique ou ventrale. Le sympathique sensé mobiliser l’énergie en réponse à une menace, un danger ou un stress, et le nerf ventral sensé lui, trouver un terrain d’entente et
janvier 07, 2021
La maladie cardiaque
Si une artère se bouche d’une seconde à l’autre, c’est que la paroi artérielle est rétrécit, phénomène qui ne se fait pas du jour au lendemain. Au fur et à mesure d’une mauvaise hygiène de vie : Diabète, tabac, hypertension, excès de cholestérol, stress chronique, le cholestérol se cumule sous la couche d’endothélium (partie interne
janvier 07, 2021
1/2 – Nerf vague ou les branches ventrale/dorsale
Être en bonne santé se manifeste par une bonne capacité adaptative à l’effort comme au repos. Le repos signifie clairement : RECUPERER, RESTAURER l’Energie nécessaire. Plus un organisme offre une réponse rapide de retour vers l’équilibre, plus il optimise la fabrication d’Energie et favorise donc la santé. L’Energie en question se compose de nutriments et
août 18, 2019
L’air de rien ?
Respirer n’a rien de miraculeux et ce n’est pas le souffle qui peut réparer les dégâts de notre corps Voici un commentaire assez intéressant qui j’en suis certaine passe par l’esprit de plus d’une personne sceptiques aux méthodes de relaxation telles que la sophrologie, le yoga etc…Alors que dire d’une séance de 5 minutes de
mars 05, 2019
Le nerf vague
Le nerf de la paix est en nous ! C’est le troisième appel téléphonique que je reçois concernant l’intérêt de la cohérence cardiaque sur le malaise vagal. Il est important de bien comprendre Qui fait quoi et quoi faire qui…Alors c’est parti ! Comme vous le savez maintenant, pour tous ceux qui me lisent, la
mars 03, 2019
L’épreuve
Les épreuves de la vie sont des chemins que nous n’avions pas prévu d’emprunter. Nous les vivons souvent comme des détours longs et difficiles, et pourtant ils nous mènent à la découverte de notre monde intérieur, fait de force et de faiblesse, un monde où le temps ralentit et où l’éveil retentit…Enfin.
février 24, 2018
L’hiver, un temps à part entière !
Voci l’extrait du livre de Michel Lejoyeux «LES 4 SAISONS DE LA BONNE HUMEUR». Contrer le blues hivernal, comprendre d’où vient cette flemme soudaine, et cette déprime en puissance…Et si s’activer était lal solution ? Bonne lecture 😉 « La psychologie moderne vous fait un peu réfléchir et surtout beaucoup marcher, courir et danser.
février 15, 2018
L’importance du nerf vague
Le nerf vague (ou nerf pneumo-cardio-antéro- gastrique ou nerf X) est le nerf le plus long et le plus ramifié du système parasympathique.Il a un diamètre de 2 à 3 mm au niveau du cou, passe le long de l’artère carotide et de la veine jugulaire interne, immédiatement devant la vertèbre Atlas (C1). Ainsi si