Si je vous demande qu’est-ce que le cœur, et à quoi sert il, inévitablement vous me répondrez que c’est une pompe automatique qui se contracte en moyenne 70 fois par minute. Une pompe à haut débit dont le rôle est de faire circuler le sang, afin d’alimenter l’organisme en oxygène et en élément nutritifs. Physiologiquement,
Depuis que j’ai découvert le monde incroyable du Muscle Cardiaque, je suis comme une enfant qui ne tient plus en place sous les flocons de neige. Le chaos extérieur fond chaque jour un peu plus, au file des séances que j’accomplie régulièrement. C’est une vie nouvelle qui s’est offerte à moi, ce jour d’urgence, où
Avez-vous déjà entendu parler du bonheur danois ? Ce rendez-vous à deux, en famille ou entre amis, glissé dans la laine, sans connexion internet, autour d’un feu apaisant, chocolat/café chaud en main, la douce ambiance des bougies et l’esprit totalement présent pour un coeur heureux ? Et ce n’est pas tout…La Hygge attitude se veut
Les séances de cohérence cardiaque en cabinet visent à modifier la VFC. Les résultats sont temporelles et visibles immédiatement via l’écran de Biofeedback. Les facteurs qui modifient la VFC : Pour les Basses Fréquences (LF) représentant le système nerveux sympathique : – La positition debout – Le stress émotionnel – L’activité mentale – L’occlusion des
Les cardiologues ont mis en avant certains traits de personnalités favorisant la survenue d’un infarctus du myocarde. Dans les années 1950 déjà, deux cardiologues américains Meyer Friedman et Ray Rosenman séparaient les individus en deux types A et B : A pour les caractères psychologiques suivants : Impatience, urgence du temps, compétitivité, combativité, sens du défi, polarisation
Séance de cohérence cardiaque émotionnelle, en répétant avec un total lacher-prise : Il n’y a de Dieu que Dieu. Je me concentre sur la zone qui entoure le coeur et j’active ma confiance en Un Dieu Unique, Capable de me faciliter dans les situations les plus difficiles de la vie. Pour cet exercice Le sourire
La plupart d’entre nous semblons peu nous soucier des maladies du cœur jusqu’à ce que l’une d’elles nous affecte personnellement ou touche l’un de nos proches ; alors nous allons commencer à comprendre et rechercher les causes réelles ainsi que les remèdes. Toute maladie cardiaque arrive telle une goutte d’eau qui fait déborder le vase, et se
La variation des battements cardiaques n’a d’autre but que de permettre à l’individu de s’adapter aux aléas de la vie. Cette variation dépend de multiples paramètres : L’effort et le stress augmente la fréquence du rythme cardiaque alors que le repos et la relaxation la diminue. La respiration, la pression artérielle et le contrôle hormonal l’influencent
Si quelqu’un me guérit et me retire mon mal, j’entends aussi qu’il me hisse au niveau de conscience que j’aurai atteint si j’avais moi-même résolu ce que ce mal devait m’apprendre. Sinon, s’il me laisse dans le même état de conscience après m’avoir retiré mon mal, il me vole l’outil de croissance que peut être
Restructuration des schémas automatiques Les stress chronique est un facteur associé à bon nombre de maladies physiques et psychologiques, et peut même occasionner des dommages dans le cerveau. Les outils proposés en cabinet sont une réponse à cette marée montante de stress perpétuel. J’ai commencé à m’intéresser à la cohérence cardiaque dans une période