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Pourquoi Sympatico-vagal ?

Le système nerveux parasympathique, associé au ralentissement des fonctions de l'organisme dans un but de conservation de l'énergie, est aussi appelé « système nerveux vagal. »
Le nerf vague influence votre corps et votre cerveau.

Stimuler raisonnablement le nerf vague, c’est rééquilibrer son système nerveux et augmenter ses capacités d’adaptation.

NERF VAGUE

Le nerf vague est l’un des principaux composants du système nerveux autonome, qui contrôle de nombreuses fonctions vitales du corps, en particulier les battements du cœur.

COHÉRENCE CARDIO RESPIRATOIRE

Le tonus vagal est mesuré par le suivi de votre rythme cardiaque par rapport à votre rythme de respiration. D’où l’intérêt de la cohérence cardiaque.

STIMULATION

Les fibres du nerf vague pénètrent dans le cerveau et influencent les neurotransmetteurs comme l’acide gamma-aminobutyrique(GABA), la sérotonine et la noradrénaline. Stimuler ces fibres empêche les modifications de l’ECG, typiques de nombreux déséquilibres.
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Fatima-Votre praticienne en cohérence cardiaque
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Guide

Témoignages

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Contactez-moi

Du Lundi au vendredi De 9h00 à 11h00 et de 13h00 à 17h00 Je me déplace à domicile le samedi matin uniquement.
2

Découvrez la pratique

A L’aide du logiciel de Biofeedback, constatez les effets directs de la pratique sur votre variabilité cardiaque.
3

Entraînez-vous

L’entrainement favorise une meilleure adaptation cardio-respiratoire bénéfique à l’ensemble de votre organisme et de votre santé.
4

Vivez

Vivez en état de conscience propice au recul et à la synthèse perceptive. Cohérence & Clarté font de nous des êtes vraiment vivants, profitez-en !

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