Sympatico-Vagal – Fatima TALBI PRATICIENNE EN COHÉRENCE CARDIAQUE

Pourquoi Sympatico-vagal ?

Le système nerveux parasympathique, associé au ralentissement des fonctions de l'organisme dans un but de conservation de l'énergie, est aussi appelé « système nerveux vagal. »
Le nerf vague influence votre corps et votre cerveau.

Stimuler raisonnablement le nerf vague, c’est rééquilibrer son système nerveux et augmenter ses capacités d’adaptation.

NERF VAGUE

Le nerf vague est l’un des principaux composants du système nerveux autonome, qui contrôle de nombreuses fonctions vitales du corps, en particulier les battements du cœur.

COHÉRENCE CARDIO RESPIRATOIRE

Le tonus vagal est mesuré par le suivi de votre rythme cardiaque par rapport à votre rythme de respiration. D’où l’intérêt de la cohérence cardiaque.

STIMULATION

Les fibres du nerf vague pénètrent dans le cerveau et influencent les neurotransmetteurs comme l’acide gamma-aminobutyrique(GABA), la sérotonine et la noradrénaline. Stimuler ces fibres empêche les modifications de l’ECG, typiques de nombreux déséquilibres.

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