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Pourquoi Sympatico-vagal ?
Le système nerveux parasympathique, associé au ralentissement des fonctions de l'organisme dans un but de conservation de l'énergie, est aussi appelé « système nerveux vagal. »
Le nerf vague influence votre corps et votre cerveau.
Le nerf vague influence votre corps et votre cerveau.
Stimuler raisonnablement le nerf vague, c’est rééquilibrer son système nerveux et augmenter ses capacités d’adaptation.
NERF VAGUE
Le nerf vague est l’un des principaux composants du système nerveux autonome, qui contrôle de nombreuses fonctions vitales du corps, en particulier les battements du cœur.
COHÉRENCE CARDIO RESPIRATOIRE
Le tonus vagal est mesuré par le suivi de votre rythme cardiaque par rapport à votre rythme de respiration. D’où l’intérêt de la cohérence cardiaque.
STIMULATION
Les fibres du nerf vague pénètrent dans le cerveau et influencent les neurotransmetteurs comme l’acide gamma-aminobutyrique(GABA), la sérotonine et la noradrénaline. Stimuler ces fibres empêche les modifications de l’ECG, typiques de nombreux déséquilibres.
Témoignages
Carole T.
Cohérence Cardiaque
Maman de Musab (5 ans)
Cohérence Enfant
Nora S.
Marche Aghane
Oum Idriss
Marche Aghane
Sandrine V.
Cohérence Cardiaque
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Découvrez la pratique
A L’aide du logiciel de Biofeedback, constatez les effets directs de la pratique sur votre variabilité cardiaque.
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Entraînez-vous
L’entrainement favorise une meilleure adaptation cardio-respiratoire bénéfique à l’ensemble de votre organisme et de votre santé.
4
Vivez
Vivez en état de conscience propice au recul et à la synthèse perceptive.
Cohérence & Clarté font de nous des êtes vraiment vivants, profitez-en !
