LE MUSULMAN
Et son attitude envers lui-même :
Son esprit, son corps, son âme
Le musulman porte attention aux besoins de son corps; il en prend soin, le maintient en santé et en forme du mieux qu’il le peut. Il demeure actif et ne mange pas de façon excessive; il mange suffisamment pour se maintenir en santé et pour garder un bon niveau d’énergie, car il comprend qu’un croyant fort et en santé est meilleur, aux yeux de Dieu, qu’un croyant faible et en mauvaise santé (par sa propre faute). Le Prophète (que la paix et les bénédictions de Dieu soient sur lui) a dit : « Un croyant fort est plus aimé de Dieu qu’un croyant faible. Et chez les deux se trouvent des vertus. »
Dans le Coran, Dieu dit :
« Et mangez et buvez en évitant de commettre des excès. Certes, Dieu n’aime point ceux qui commettent des excès. » (Coran 7:31)
Il porte aussi une attention particulière à son hygiène personnelle, car le Prophète a lourdement insisté sur ce point. Son apparence est toujours propre et soignée. Son hygiène buccale est aussi impeccable, car le Prophète a encouragé ses fidèles à utiliser le siwak (bâtonnet provenant d’un arbuste qui servait autrefois à nettoyer les dents). Cependant, il fait tout cela en gardant à l’esprit que la modération est toujours préférable, en islam. Il évite donc les extrêmes et l’exagération, tout comme il évite la négligence. Dieu dit, dans le Coran :
« Dis : « Qui a interdit les beaux habits que Dieu a conçus pour Ses serviteurs, ainsi que les bonnes choses dont Il vous a pourvus? » Dis : « Ils sont destinés à ceux qui ont la foi, dans cette vie, et exclusivement à eux au Jour de la Résurrection. » Ainsi détaillons-Nous Nos révélations pour les gens qui savent. » (Coran 7:32)
En plus de prendre soin de son corps, le musulman prend soin de son état d’esprit. Il ne touche jamais aux drogues ni à aucun stimulant du même genre. Il fait de l’exercice régulièrement pour se maintenir en forme, car il connaît la maxime « un esprit sain dans un corps sain ». Il s’occupe aussi de son esprit en acquérant un savoir qui lui profitera en cette vie comme dans l’au-delà. Dieu dit, dans le Coran :
« Et dis : « Seigneur! Accrois mes connaissances! » (Coran 20:114)
Le musulman porte autant d’attention à son développement spirituel qu’à son développement physique et intellectuel. Il le fait de manière équilibrée, sans se concentrer trop sur un aspect au détriment de l’autre. La vie du musulman tourne autour de son adoration de Dieu, qui se traduit, entre autres, par les cinq prières quotidiennes, le jeûne du Ramadan, etc.