Toutes nos démarches doivent être précédées d'une séance de cohérence cardiaque émotionnelle afin d'optimiser notre champ d'action. Les émotions sont des processus biochimiques et électromagnétiques susceptibles de provoquer des réactions musculaires. L'anxiété et la frustration peuvent occasionner des raideurs dans le cou et les épaules, tandis que la peur peut enserrer votre cœur ou nouer