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septembre 21, 2020

Fatima Talbi
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Two minutes Mindfulness: Balloon Breaths/Belly Breaths – Breathing exercise for Children

Être en état de cohérence cardiaque favorise l’équilibre sympatico-vagal propice au maintien des ressources internes. Ces ressources représentent vos capacités à vous adapter au monde qui vous entoure.

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